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现在很多人都会喜欢喝果汁,果汁相对于饮料来说营养价值是较高的,但是郑州合肥鲜榨果汁店提醒,果汁也分为鲜榨果汁和普通果汁。今天郑州合肥鲜榨果汁店带大家了解一下喝鲜榨果汁的注意事项。
1、榨完后的果蔬汁要马上饮用:郑州鲜榨果汁店提醒为了让果蔬汁中的营养成分不流失,应尽快饮用,如果饮用不完,可以存入冰箱,但不可以超过24小时。
2、不要用铝制容器盛放果蔬汁:随着大家养生意识的提高,郑州鲜榨果汁店提醒铝一旦摄入体内,便很难排出,直接损害脑神经细胞,让人反应迟钝,记忆力下降,而鲜榨果蔬汁中的柠檬酸,果酸都能促进人体对铝的吸收,郑州鲜榨果汁店提醒切记不要用铝制品来盛放果蔬汁。
3、鲜榨果蔬汁要榨汁前用开水烫一下:郑州鲜榨果汁店认为略烫一下可以杀灭水果、蔬菜上面绝大部分的氧化酶,也使它们的组织微软一点,再马上榨汁可以减少营养成分的流失,增加出汁率,郑州鲜榨果汁店介绍可以使果汁的颜色相对更鲜艳并延长保存时间。
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