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合肥纯鲜榨果汁店说说食用橘子要注意什么

发表于:2020-3-16 15:04:00 来源:http://hf.guoyuba.cn/news335624.html

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    橘子是非常常见的一种水果,果形扁圆,红或黄色,皮薄而光滑易剥,味微甘酸,非常受人们的喜爱,但是合肥纯鲜榨果汁店提醒橘子不能多吃,在食用的时候有很多要注意的问题,我们一起来看看吧。


    1、控制食用量:纯合肥鲜榨果汁店认为每天吃3个桔子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。纯鲜榨果汁店提醒多吃对口腔和牙齿有害。

    2、桔子不宜与萝卜同食:萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。纯鲜榨果汁店提醒若这时进食桔子,桔子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,纯鲜榨果汁店介绍它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿。

    3、桔子与牛奶不宜同食:纯鲜榨果汁店认为牛奶中的蛋白质易与桔子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此纯鲜榨果汁店建议吃桔子的前后1小时内不宜喝牛奶。

    4、饭前或空腹时不宜吃桔子:因为桔子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜,对胃不利。

    以上就是纯鲜榨果汁店对食用橘子要注意的问题介绍,希望大家有所了解。如果还想知道更多关于郑州鲜榨果汁店,纯鲜榨果汁,合肥鲜果汁店的相关资讯,请随时关注我们网站。

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